Prenez rendez-vous
Chez Zeste Détente, notre mission est de vous aidez à atteindre un niveau de bien-être physique et mental par un massage personnalisé et guidé par ce que nous dicte votre corps. L’empathie et la générosité sont au cœur de chaque visite. Nos services sont efficaces, c’est garanti !
Vous pouvez réservez directement ici ou nous contacter via courriel, Messenger ou au (418) 255-7727 si vous avez des questions.
- Merci d’arriver 5 à 10 minutes d’avance
- Les tarifs indiqués n’incluent pas les taxes
- Ventouses : offert par Patricia, Raïssa, Martin et Chrystine
- Femmes enceintes et enfants : offert par tous nos thérapeutes
- Anciens combattants : vous devez nous contacter avant de prendre rendez-vous. Offert par Martin et Chrystine
- Rendez-vous avec Chrystine : vous pouvez voir ses disponibilités en ligne mais devez nous contacter pour réserver.
Bienvenue sur notre site de prise de rendez-vous en ligne.
Massothérapie
Tous nos massages sont personnalisés et nos massothérapeutes savent lire votre corps. Ils décodent ce dont il a besoin, s’y adaptent et s’y attardent. Ils connaissent les bienfaits de la massothérapie sur le bout de leurs doigts et savent choisir la ou les techniques de massage qui répondront à vos besoins. Globaux ou spécifiques, tous nos massages sont thérapeutiques et vous feront vivre une expérience de détente et de bien-être.
Éducation somatique
Une rencontre en éducation somatique se déroule comme suit : dans un premier temps, il faut savoir que cette approche guide la personne vers une prise de conscience du mouvement actuel dont les blessures, tensions ou blocages ont mené le corps à développer des compensations ou raideurs. Dans un deuxième temps, pour se rendre vers la découverte et l’intégration d’un nouveau mouvement sans douleur ou limitation, la personne doit comprendre ses compensations. C’est là que repose le rôle de l’éducateur somatique : il vous accompagne vers l’intégration d’une fluidité dans le mouvement.
Massage Thaï
Le massage Thaï se pratique au sol sur un futon et les manœuvres se font sur les vêtements. Il allie des étirements, des postures de yoga, de la méditation ainsi que les bienfaits du toucher thérapeutique. Le massothérapeute effectue différents mouvements à l’aide de ses mains, de ses coudes, de ses genoux et de ses pieds (pompages, pressions, bercements et mobilisations articulaires). Il vous guide à travers un enchaînement de mouvements, où tout ce que vous avez à faire est de vous abandonner complètement. Accompagné d’une respiration profonde, le corps se relâche et l’énergie circule. Tout en répondant à vos besoins spécifiques, le massothérapeute reste concentré sur l’alignement du corps et votre confort.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique de massage très douce et lente qui se pratique sans huile sur l'ensemble du corps. Elle vise à stimuler la circulation lymphatique pour améliorer le système immunitaire et est bénéfique pour diminuer l’œdème, l'effet des jambes lourdes, la douleur et apporter une grande détente.
Reiki
Le Reiki est une approche énergétique dans laquelle le praticien intervient sur le champ vibratoire de la personne. "Rei" pour l'universel. "Ki" pour l'énergie vitale qui circule en toutes choses. Le Reiki est donc une façon de canaliser l’énergie universelle et notre propre « force vitale » dans le but d’éveiller un processus dynamique de guérison ou de changement. Vous pouvez opter pour une séance uniquement de Reiki ou le combiner avec un massage.
Masso-kinésithérapie
La masso-kinésithérapie est la thérapie par le mouvement qui vise à retrouver le mouvement complet et sans douleur à l’aide de techniques manuelles de massage, de mobilisations et de différents exercices.
Sélectionnez un(e) service
dans la liste de gauche
pour voir les rendez-vous disponibles
Besoin d'aide? (418) 255-7727 info@zestedetente.com